La 30e semaine de grossesse est le troisième trimestre, ou 7 mois selon le terme obstétrique. La prise de poids totale à ce terme est de 10 à 11 kilogrammes.
Mais il est important de garder à l’esprit qu’à ce terme, la future maman ne prend du poids que par la croissance du fœtus lui-même. Au cours de ce septième mois particulier, la femme prendra « ses » 1,8 à 2 kilos. La circonférence de l’abdomen à ce moment-là est de 80 à 100 centimètres.
À la 30e semaine de grossesse, l’utérus se trouve à 10 centimètres au-dessus du nombril, ou à 30 centimètres au-dessus de l’utérus. Sa taille approximative est de 31 centimètres.
Au cours de la 30e semaine, la future maman subit encore des analyses générales d’urine et de sang. Des visites régulières chez le gynécologue où elle fait prendre sa tension artérielle, son poids, son volume abdominal, les battements du cœur du fœtus, etc.
UNE ÉCHOGRAPHIE
De la 30e à la 34e semaine, vous pouvez passer une échographie ainsi qu’un dépistage. Cependant, il est préférable de les effectuer toutes les deux à 32-33 semaines de grossesse. À ce stade, le bébé aura pris un peu plus de poids.
En outre, sa position intra-utérine peut être déterminée de manière définitive. Si le bébé se présente par le siège, des exercices spéciaux peuvent l’aider à se tourner avec la tête en bas. C’est la façon la plus sûre et la plus physiologique d’accoucher.
De la semaine 30 à la semaine 34, une échographie ainsi qu’un test de dépistage peuvent être effectués. Cependant, il est préférable de les effectuer toutes les deux à 32-33 semaines de grossesse. À ce stade, le bébé aura pris un peu plus de poids.
En outre, sa position intra-utérine peut être déterminée de manière définitive. Si le bébé se présente par le siège, des exercices spéciaux peuvent l’aider à se tourner avec la tête en bas. C’est la façon la plus sûre et la plus physiologique d’accoucher.
La 30e semaine de grossesse est encore trop tôt pour qu’il naisse. Toutefois, si cela se produisait, la naissance serait qualifiée de prématurée. Par conséquent, le bébé aurait pu naître en bonne santé, mais un médecin aurait dit qu’il aurait besoin de soins intensifs pendant ses premières semaines de vie.
Au cours du septième mois, la peau du bébé commence à se lisser progressivement et à devenir moins ridée. À cette époque, ses systèmes respiratoire et immunitaire sont formés. Le cerveau se développe activement et les spécificités de la psyché se mettent en place.
Il connaît déjà toutes les sensations gustatives et ne manquera pas de donner son avis s’il n’aime pas ce que sa mère a mangé.
Même si le bébé se trouve dans un ventre sombre, il sait déjà comment réagir à la lumière. Si la femme est sortie en pleine lumière avec des vêtements clairs et translucides, le bébé peut également réagir.
À ce stade, le bébé a acquis des expressions faciales: il cligne des yeux, louche et peut sourire.
Il pourra également étirer et redresser ses bras et ses jambes. Mais il se retourne beaucoup moins souvent à mesure qu’il s’entasse dans le ventre de sa mère.
Le battement de cœur du bébé au septième mois peut facilement écouter le futur père, en plaçant l’oreille contre le ventre de la femme. Il est de 140 à 160 battements par minute.
Détermination du sexe
Au septième mois, il est déjà possible de déterminer le sexe du futur bébé. Cependant, il existe des cas où le sexe est inconnu même à la 30e semaine, car pendant l’échographie, le bébé bougeait et couvrait ses organes génitaux.
Ce qui se passe à la 30e semaine de grossesse: les sentiments
Selon la loi, à partir de la 30e semaine de grossesse, une femme peut officiellement prendre un congé de maternité et s’occuper uniquement d’elle-même. À cette date, elle a pris beaucoup de poids, sa démarche est devenue maladroite en raison de l’hypertrophie de l’abdomen. Son sommeil risque d’être à nouveau perturbé par son ventre assez gros – il est inconfortable de se retourner dessus. La température basale de la mère est normalement inférieure à 37 degrés.
À ce terme, la femme doit également surveiller les symptômes de la gestose – une complication de la fin de la grossesse, qui se manifeste par des vertiges, des troubles visuels, des changements de couleur de l’urine, des œdèmes.
Au cours du septième mois, la femme peut être essoufflée après un effort physique. Mais vous n’avez pas besoin de vous allonger sur le canapé toute la journée. Il faut continuer à faire des exercices légers, de l’aérobic ou du yoga. En outre, vous devriez vous promener à l’air frais, avec quelques pauses, pour reprendre votre souffle. Toutefois, ne le faites pas de force, mais avec plaisir.
Douleur abdominale
Des douleurs abdominales peuvent être ressenties en raison des mouvements du bébé. Il continue à grandir, ce qui signifie que les ligaments soutenant l’utérus sont de plus en plus étirés, ce qui provoque une gêne. En raison de la croissance de l’utérus, la mère peut être gênée par des flatulences (ballonnements, augmentation des gaz) et de la constipation. Il est donc nécessaire de limiter la consommation d’aliments qui augmentent les gaz – raisins, légumineuses, sucreries et pâtisseries.
Douleur au bas du dos
La future maman s’inquiète pour le bas de son dos en raison de l’augmentation du volume de son abdomen et du déplacement de son centre de gravité. Un repos régulier et une relaxation de la colonne vertébrale par des exercices doux peuvent soulager la douleur.
Émissions
Les émissions doivent normalement être modérées et muqueuses.
Cependant, si elle devient très lourde, vous devez consulter un médecin dès que possible, car une naissance prématurée pourrait survenir. Quant à la couleur de l’écoulement, elle ne doit absolument pas être sanglante ou avoir une teinte brune. Dans ce cas, des soins médicaux doivent être prodigués sans délai. Cela peut être un signe de placenta praevia et de décollement du placenta.
Pendant cette période, vous pouvez également avoir des fuites d’urine lorsque vous éternuez ou faites de l’exercice. Ceci est dû à la compression de la vessie par l’utérus.
Nausées
Vous ne devriez pas avoir de nausées à ce stade. Cependant, des brûlures d’estomac peuvent survenir en raison du resserrement des organes internes. Vous devez manger de petites portions pour réduire autant que possible la fréquence des brûlures d’estomac.
Trop ou trop peu d’eau
Le liquide amniotique est l’habitat du bébé. Il protège l’enfant à naître des influences désagréables et lui permet de se déplacer librement.
La quantité de liquide amniotique détermine le déroulement et l’issue de la grossesse.
Une quantité accrue d’eau est dite abondante. Les symptômes de ce diagnostic peuvent être une augmentation de la circonférence abdominale au-dessus de la normale.
Cependant, au cours du dernier trimestre, la cause la plus fréquente est la rareté du liquide amniotique. La 30e semaine est une période particulièrement dangereuse à cet égard. Cette pathologie peut amener une femme à se sentir très faible, parfois nauséeuse et à avoir la bouche sèche. Elle peut toutefois passer inaperçue.
Une quantité insuffisante de liquide amniotique peut entraîner une naissance prématurée et nuire à la croissance et au développement du fœtus. Cependant, les femmes dont le liquide amniotique est modéré ne présentent généralement pas de tels problèmes.
Le diagnostic de liquide amniotique et le liquide amniotique sont tous deux détectés lors d’une échographie. Si elle est détectée, le médecin prendra toutes les mesures nécessaires pour maintenir la mère et le bébé en bonne santé.
Ce que vous pouvez et ne pouvez pas faire à la 30e semaine de grossesse
Non recommandé:
– voyager en avion; – dormir et se reposer sur le dos : cela peut provoquer un syndrome de la veine cave inférieure (ou blocage de la veine), qui est située sous l’utérus hypertrophié; – conduire une voiture; – la fréquentation de lieux bondés lorsque les maladies saisonnières s’aggravent; – Boire des aliments épicés, frits, fortement salés, des sodas et toute autre boisson contenant des colorants.
Que pouvez-vous faire?
– Marcher à l’extérieur; – Exercice pour les femmes enceintes; – le sexe sur une base « peut être fait, mais attention ». En fait, il n’y a aucune contre-indication à ce terme, mais l’intimité doit se faire en douceur, sans mouvements brusques ni positions inconfortables pour les femmes.
Régime alimentaire approprié et vitamines
Une alimentation saine, équilibrée et divisée. Contiennent des fruits et légumes de saison. Les aliments exotiques comme les ananas, les mangues et les papayes sont à éviter. Évitez également les aliments qui peuvent provoquer des allergies, par exemple les fraises, le miel et le chocolat.
Préférez la viande maigre, le poisson, les produits laitiers et les soupes de légumes. En revanche, les légumes secs, les pâtisseries et le raisin sont à éviter, car ils provoquent des flatulences.
La nourriture épicée ou piquante ne vous fera aucun bien, ni pour la mère ni pour le bébé. Vous devez boire beaucoup de liquide – environ deux litres par jour. Un gastro-entérologue établira le régime le plus approprié pour les futures mères.
Un gynécologue choisira toujours le complexe vitaminique le plus approprié. Un ensemble standard de nutriments essentiels pour les femmes enceintes comprend l’acide folique, les vitamines B, E et A.
Naissance prématurée
Une naissance prématurée à la 30e semaine de grossesse n’est pas la norme. À ce stade, le bébé n’est pas encore complètement formé.
Il est important de se rappeler qu’une naissance prématurée n’est pas une garantie que le bébé naîtra malade. Les mères qui ont accouché au cours de la 30e semaine de grossesse constatent souvent qu’elles élèvent des bébés en bonne santé et bien développés, qui ne sont pas différents des autres.
Les principaux signes d’un accouchement prématuré peuvent être une douleur tiraillante dans le bas-ventre ou le bas du dos et une augmentation des pertes aqueuses. Comme mentionné ci-dessus, le deuxième symptôme doit être traité immédiatement.
