La recherche du lit d’enfant idéal est l’une des parties les plus agréables de la vie d’un bébé. Vous avez fait vos recherches et trouvé le lit d’enfant idéal pour compléter la chambre de votre bébé. Il ne reste plus qu’une chose à faire pour créer l’environnement de sommeil idéal pour votre bébé: choisir le bon matelas de lit.
Le choix d’un matelas pour lit d’enfant est tout aussi important, sinon plus, que le choix du lit lui-même. « Votre bébé passera beaucoup de temps sur le matelas de son lit. Les nouveau-nés peuvent dormir plus de 20 heures par nuit », explique Elizabeth King, PDG et fondatrice de Sleep Baby Consulting et mère de trois enfants. « Vous voulez que ce soit un endroit qui favorise un sommeil sain et qui soit sûr pour eux ».
Nous abordons ici les différents types de matelas pour berceau et partageons les conseils de grands spécialistes du sommeil sur la manière de choisir le meilleur pour votre bébé.
Les matelas de lit standard mesurent 52 pouces de long et 28 pouces de large. Ils se distinguent donc par leur conception et les matériaux dont ils sont faits. Voici ce que vous trouverez dans les matelas de lit vendus aujourd’hui.
Matelas pour bébés et jeunes enfants
Les matelas pour bébés et jeunes enfants sont de la même taille, car beaucoup sont conçus pour passer du lit de bébé au lit d’enfant. L’une des principales différences entre les matelas destinés aux nourrissons et les matelas conçus pour être utilisés à la fois dans des lits de bébé et des lits de jeunes enfants est la fermeté. Les matelas des lits d’enfant doivent être fermes pour protéger un bébé de moins d’un an contre le risque de mort subite du nourrisson (MSN).
Les bébés peuvent préférer une surface de couchage plus douce, c’est pourquoi certains fabricants proposent des matelas à double face : un côté ferme pour un nourrisson et l’autre plus souple pour un enfant plus âgé. Il vous suffit de retourner le matelas lorsque votre bébé emménage dans son lit de » grand bébé « .
Vous vous demandez peut-être quand transférer votre bébé du berceau au lit pour bébé. Les experts recommandent de garder votre bébé dans son lit jusqu’à l’âge de 3 ans, à moins qu’il n’en sorte régulièrement, créant ainsi un risque pour la sécurité. L’American Academy of Pediatrics (AAP) recommande de passer d’un lit d’enfant à un autre lorsque l’enfant atteint une taille de 35 pouces (ou lorsque la barre latérale est inférieure aux trois quarts de sa taille) afin d’éviter les chutes et l’escalade du lit.
Matelas de lit à mémoire de forme et matelas de lit à ressorts
Les matelas pour lits de bébé sont généralement constitués de mousse à mémoire de forme ou de ressorts. La principale différence entre les deux options est le poids. La mousse a tendance à être l’option la plus légère, allant de 5 à 13 livres, tandis que les matelas à ressorts vont de 15 à 30 livres.
Matelas de lit bébé biologique et non toxique
Il existe également des options de matelas biologiques fabriqués à partir de matériaux naturels et non toxiques. Les matelas certifiés biologiques sont souvent fabriqués en laine, en coton ou en mousse de latex naturel et portent le label GOTS (Global Organic Textile Standard). Ils ont tendance à être plus chers que les matelas de lit en mousse de polyuréthane ou les matelas à ressorts, mais vous pouvez avoir l’esprit tranquille en sachant que votre bébé est moins exposé aux produits chimiques pendant son sommeil.
Comment choisir un matelas pour un lit d’enfant?
La sécurité doit être votre priorité absolue lorsque vous choisissez un matelas pour le lit de votre bébé. Il est important qu’il réponde aux normes de sécurité de la Commission américaine de sécurité des produits de consommation (CPSC), qui recommande un matelas ferme et bien ajusté pour le lit d’enfant.
En 2022, la CPSC a approuvé de nouvelles normes de sécurité fédérales pour tous les matelas de lit bébé vendus aux États-Unis. Ces nouvelles normes porteront sur les risques potentiels tels que la déchirure, la suffocation et le piégeage.
Elasticité
Si vous craignez que le matelas de votre bébé soit trop ferme, vous n’êtes pas la seule ! « Certains parents s’inquiètent du confort du matelas du lit d’enfant », explique Cara Dumaplin, consultante certifiée en sommeil des bébés chez Taking Cara Babies et infirmière néonatale. « Ils s’inquiètent du fait que les matelas semblent trop fermes pour que le bébé puisse bien dormir. Je comprends cette préoccupation, mais nous savons qu’une surface ferme et plate est essentielle pour un sommeil sûr. »
Le PAA précise que le terme « ferme » désigne une surface dure qui ne s’enfonce pas lorsqu’un enfant s’y allonge. « Une bonne nuit de sommeil dépend moins du confort du matelas du lit d’enfant que de la mise en place des bases d’un sommeil sain », ajoute M. Dumaplin.
Adapté
Selon la CPSC, la taille standard d’un matelas de lit adapté est d’au moins 27,25 pouces sur 51,25 pouces et ne dépasse pas 6 pouces d’épaisseur. Cela permet de protéger votre bébé contre le risque d’être coincé entre le matelas et le lit et de s’étouffer. « Il doit y avoir un espace de moins de deux doigts entre le matelas et le rebord du lit », précise M. Dumaplin. Elle explique que si vous utilisez un lit d’enfant, un parc de jeu ou un lit portable, il est important d’utiliser le matelas fourni avec le produit.
La tentation de donner à votre bébé une couverture, un oreiller ou son jouet préféré pour qu’il se blottisse dans son lit est compréhensible, mais ces articles sont à éviter pour les enfants de moins d’un an. Résistez à l’envie de placer des tours de lit, des oreillers, des couvertures, des plaids, des manteaux en peau de mouton, des animaux en peluche ou tout autre objet mou dans le lit en même temps que le matelas, car ils pourraient provoquer une suffocation.
Caractéristiques de sécurité supplémentaires
Comme nous l’avons déjà mentionné, la sécurité est d’une importance capitale lorsqu’il s’agit de matelas pour enfants. De nombreux matelas sont équipés de dispositifs de sécurité supplémentaires et il peut être difficile de déterminer s’ils sont nécessaires. L’une des caractéristiques les plus vantées est la capacité d’un matelas à réduire le risque de mort subite du nourrisson (MSN), communément appelée « respirabilité ».
L’AAP affirme qu’il n’existe aucune preuve à l’appui de ces affirmations, mais que les parents peuvent utiliser les matelas s’ils répondent aux normes de sécurité de la CPSC. La meilleure façon de réduire le risque de Sida chez les enfants de moins d’un an est d’éviter de partager les lits, de les coucher sur le dos sur une surface ferme et de garder les objets mous et la literie non fixée loin du lit.
D’autres matelas font la publicité d’un matériau ignifuge, ce qui semble attrayant mais n’est pas vraiment nécessaire. Les normes de sécurité de la CPSC exigent déjà que tous les matelas de lit bébé soient testés pour leur inflammabilité avant d’être vendus.6 Des enquêtes ont montré que des produits chimiques supplémentaires prétendant améliorer ces caractéristiques peuvent présenter un risque pour la santé de votre bébé.
Si les produits chimiques vous inquiètent, recherchez un matelas pour bébé certifié Greenguard Gold. « Cela signifie que le matelas a fait l’objet des tests les plus rigoureux et qu’il répond aux normes les plus strictes en matière d’environnement intérieur sain pour les enfants », précise M. King. Plus important encore, cela signifie que le matelas n’émet pratiquement pas de produits chimiques toxiques. »
Lorsqu’on lui demande si elle recommande un type de matelas particulier pour le lit d’un bébé, Mme Dumaplin répond: « Je ne sais pas si je peux vous recommander un type de matelas particulier : « J’ai vu des matelas avec de très bonnes caractéristiques: imperméables, lavables, hypoallergéniques, biologiques. Choisissez un matelas en fonction de vos préférences ou de votre budget. Un matelas de qualité fera beaucoup de bien à votre bébé. Lorsque vous choisissez un matelas, demandez l’aide d’un conseiller! »
Quelle est la durée de vie d’un matelas pour bébé?
En moyenne, les matelas de lit bébé durent entre trois et cinq ans. Mais cela peut varier en fonction de nombreux facteurs, notamment le degré d’usure et le matériau utilisé.
Certains experts affirment qu’un matelas en mousse de polyuréthane à faible densité peut ne pas durer aussi longtemps qu’un matelas à ressorts, car il peut perdre sa forme. Les matelas à ressorts internes ont tendance à durer plus longtemps, en fonction du nombre de ressorts et de la dureté du métal.
En définitive, tout dépend de la qualité du matériau du matelas. Les couches qui se dégonflent, la bave, les vomissements, les biberons qui fuient et bien d’autres choses encore auront un impact négatif sur le matelas de votre bébé, ce qui peut entraîner la nécessité de le remplacer avant que votre enfant ne quitte son lit d’enfant ou son lit de jeune enfant.
