La running est un sport populaire, car il n’est pas nécessaire d’acheter des équipements spéciaux ou d’aller dans des salles de sport pour faire du running. Vous pouvez courir avec des chaussures et des vêtements confortables, et vous pouvez trouver un endroit pour courir dans un parc, dans les bois ou même dans une rue de la ville. Pour faire plaisir à un fan de running avec un cadeau, offrez-lui un T-shirt léger ou des chaussures de running, par exemple.
1. Le livre – Le cahier running des paresseuses
Ce livre est le cadeau idéal pour quelqu’un qui n’arrive pas à trouver sa propre motivation pour faire de l’exercice. Ce livre raconte dans un langage simple le sport populaire qu’est la running, donne un programme pour maîtriser la technique de la running et divers « bonus » supplémentaires qui aident les athlètes à ne pas abandonner l’entreprise. Offrez ce livre à votre ami qui veut commencer à faire du running.
Un porte-clés rond inhabituel représentant la silhouette d’un runner, comme s’il était peint à l’aquarelle, ravira tous les amateurs de running. C’est un cadeau utile pour l’homme qui perd constamment ses clés et pour celui qui aime décorer ses sacs à dos et ses sacs avec des porte-clés.
3. L’accessoire pour fixer les écouteurs AirPods – Earwaves
De nombreux propriétaires d’AirPods trouvent qu’ils ont tendance à tomber de leurs oreilles lorsqu’ils font du sport et qu’ils doivent constamment les repositionner. Ces protège-oreilles sont un cadeau utile pour tout athlète qui possède des écouteurs Apple. Les protège-oreilles aident les écouteurs à rester bien en place dans votre oreille. Ils ne causent pas de gêne et peuvent même améliorer la qualité du son.
De nombreux athlètes aiment faire du jogging le soir, après le travail. Si l’un de vos proches aime faire du running à la tombée de la nuit, offrez-lui ces bracelets de sécurité à LED. Les bracelets rendent le runner visible dans l’obscurité. Ils peuvent être portés aux poignets, aux jambes et peuvent également être attachés à leur sac à dos. Ils constituent également un cadeau utile pour les propriétaires de vélos.
Les athlètes sont souvent confrontés à la question suivante : où mettre le téléphone pendant l’entraînement? Après tout, de nombreux runners et bodybuilders aiment écouter la musique de leur téléphone pendant qu’ils s’entraînent. En outre, le téléphone peut recevoir un appel important. Ce clip pour téléphone conçu pour être porté sur l’avant-bras est le cadeau idéal pour tout sportif. L’orthèse est fabriquée à partir de matériaux de haute qualité. Il est élastique et très confortable. L’appareil de retenue est doté d’une bande réfléchissante qui rendra l’athlète visible dans l’obscurité s’il pratique un sport, comme la course à pied, à l’extérieur.
6. Le gilet de sécurité réfléchissant pour la course de nuit
Pour l’athlète qui aime le running de nuit, il est très important d’équiper ses vêtements d’éléments réfléchissants pour être visible sur la route. Un gilet réfléchissant est un cadeau idéal non seulement pour le runner, mais aussi pour le cycliste. Le gilet rend l’athlète visible aux véhicules qui passent. Il est fabriqué en tissu maillé léger et respirant et comporte une fermeture velcro solide ainsi qu’une poche pour les petits objets.
Ce n’est un secret pour personne que le succès d’un athlète dépend en grande partie de son régime alimentaire. Ce livre serait un excellent cadeau pour quelqu’un qui souhaite améliorer ses performances sportives et courir un marathon. Le livre propose des recettes de repas simples et copieux ainsi que des boissons qui aideront le sportif à réaliser ses projets.
Ce livre est un excellent cadeau pour un débutant qui voudrait commencer à faire du running. Le livre couvre tout ce qu’un débutant doit savoir dans un langage clair et simple: comment s’habiller pour une séance d’entraînement, comment étirer son corps, comment courir correctement, comment terminer une séance d’entraînement, etc. Les runners débutants ont tendance à se poser beaucoup de questions, et ce livre répondra certainement à leurs interrogations.
9. La lampe frontale rechargeable avec USB pour course
Cette lampe frontale pratique serait un excellent cadeau pour quelqu’un qui aime faire du running la nuit. La lampe de poche est capable d’éclairer jusqu’à 150 mètres de route. La luminosité de la lumière peut être réglée indépendamment. La lampe frontale elle-même est étanche et rechargeable. Cet accessoire peut également être offert à un randonneur, un pêcheur ou un fanatique du camping.
Il est très important pour un runner d’avoir des chaussures de bonne qualité. Pour améliorer la qualité des chaussures, les athlètes expérimentés recommandent l’utilisation de semelles spéciales. Il s’agit de semelles avec rembourrage, imprégnation antibactérienne et semelle perforée pour une meilleure ventilation. Les semelles conviendraient également comme cadeau pour un joueur de basket.
11. Le livre – De mon canapé à la course la plus dure au monde
Ce livre a été écrit par un homme qui a couru de nombreux marathons. Il mène également le style de vie d’un père de famille ordinaire. Dans son livre, Grégoire Chevignard a décidé de partager son histoire, son expérience avec les lecteurs. Ce livre sera une grande source de motivation pour une personne qui n’arrive pas à se décider à commencer à faire du running ou à courir son premier marathon.
12. La ceinture banane running avec compartiments pour ranger vos affaires
Une ceinture élégante avec des compartiments de rangement pour les petites choses nécessaires est un cadeau utile pour les runners, les cyclistes et autres personnes qui aiment faire du sport en plein air. La ceinture est fabriquée en tissu souple et respirant. Il est facilement réglable en longueur en fonction du tour de taille. Vous pouvez transporter des clés, une bouteille d’eau, un téléphone, un lecteur, etc. sur la ceinture.
Sur ce DVD, vous trouverez un film formidable et intéressant sur l’histoire de la running et la manière dont elle a évolué d’un sport purement masculin à un sport commun et très accessible pour les personnes de tous les sexes et de tous les âges. C’est un cadeau idéal pour les runners débutants ou expérimentés.
Un soutien-gorge de sport est un cadeau idéal pour toute femme qui fait du sport. Le soutien-gorge est fabriqué dans un matériau durable et respirant qui maintient fermement vos seins. L’arrière du soutien-gorge est complété par un fermoir confortable, qui peut être ajusté. Vous pouvez également offrir ce soutien-gorge en cadeau, par exemple à une femme qui fait du crossfit.
15. Les chaussettes de course à pied longue distance
Lot de trois paires de chaussettes élégantes – un cadeau idéal pour un homme qui fait régulièrement de l’exercice. Les chaussettes sont fabriquées dans un matériau respirant de qualité. Elles laissent passer l’air, ne vous font pas transpirer et maintiennent vos pieds bien en place. Les chaussettes ont une semelle antidérapante, elles peuvent donc être présentées, par exemple, au coureur d’hommes ou au basketteur.
16. Le livre Ultra-ordinaire – Journal d’un coureur
Joan Roch a un palmarès impressionnant: elle est ultramarathonienne, conférencière et coach sportif, ainsi qu’écrivain. Dans son livre, elle partage ses expériences et ses motivations. Le livre contient beaucoup d’informations impressionnantes et des illustrations intéressantes. C’est un excellent cadeau pour toute personne passionnée de running.
17. La BD Le Marathon de New York à la petite semelle
Si l’un de vos proches aime les bandes dessinées et ne peut vivre sans courir, offrez-lui cette bande dessinée sur Sébastien, qui a décidé de courir le marathon de New York. Vous trouverez dans cette bande dessinée une histoire originale et de nombreuses images amusantes.
Le matériel de course est un cadeau idéal pour tout homme sportif. Il se compose d’un short, d’un T-shirt et de leggings. La tenue est fabriquée dans un matériau extensible et respirant qui produit un effet de compression sur le corps.
« Born to Run » est un livre merveilleux qui raconte une aventure au cœur du Mexique. Ce livre vous fera plonger dans un monde de running, de nature pittoresque et d’esprit de liberté. C’est le cadeau idéal pour quelqu’un qui aime lire des livres d’aventure.
20. Le bonnet de bluetooth avec un casque stéréo sans fil
Si un athlète court pendant les saisons plus fraîches, il a absolument besoin d’un chapeau. Cet élégant bonnet chaud est équipé d’un Bluetooth intégré, grâce auquel il se synchronise avec le smartphone de son propriétaire et lui permet de profiter de sa musique préférée tout en courant.
Ce sac à dos compact et élégant est le cadeau idéal pour le runner ou le cycliste. Le sac à dos se fixe solidement sur le dos et dispose de bretelles réglables, de sangles de poitrine et de poches pratiques pour les éléments essentiels du voyage. Il dispose également d’un compartiment avec une pochette spéciale pour la paille qui permet à l’athlète de boire de l’eau sans enlever le sac à dos.
22. Les chaussures de trail running Saguaro pour homme/femme
Les baskets élégantes et confortables de SAGUARO sont conçues pour les runners et les amateurs de longues promenades. Cette basket s’adapte parfaitement à votre pied, possède une surface respirante et une semelle flexible. Offrez ces baskets à votre ami qui aime la marche nordique ou qui aime faire de longues promenades.
Un bracelet de fitness est le cadeau idéal pour toute personne qui veille à sa santé. Le bracelet a un design élégant. Il remplit de nombreuses fonctions utiles: il affiche l’heure, surveille la fréquence cardiaque, l’activité, indique la distance parcourue, les calories dépensées, etc.
24. Le livre la bible du running – le guide pratique pour tous
Ce livre a un titre prometteur. L’auteur du livre est l’athlète et entraîneur Jérôme Sordello. L’auteur a décidé de combiner les dernières avancées scientifiques et pratiques dans le domaine de la course à pied pour permettre aux runners débutants et expérimentés d’améliorer leurs performances. C’est un cadeau idéal pour toute personne passionnée de course à pied.
25. La montre running GPS avec suivi de la fréquence cardiaque
Cette smartwatch élégante avec un bracelet blanc est un cadeau idéal pour une femme qui aime le sport. La montre peut indiquer l’heure, surveiller la fréquence cardiaque, analyser le sommeil et l’activité.
